在食俗方面,立冬有吃饺子的风俗。为何立冬要吃饺子?有一种说法称,饺子有“交子之时”的寓意,立冬也是秋冬季节之交,所以要吃饺子。现代人仍然延续这个习俗,立冬前后,饺子总是不可缺少的美味。那么除了饺子以外我们还应该干点啥呢?
除此以外,由于立冬之后日照时间将继续缩短,气温继续降低,因此人体应该储藏脂肪用以抵御寒冷。冬天要吃温热的食物,不光是指食物的温度,还有食物的属性。其中羊肉、狗肉、鸽肉成功登顶肉类前三甲。
人们在冬季选择吃了能够暖身的食材时,往往都会想到狗肉,因为其具有温补肾阳、驱寒的作用,同时也能提高人体免疫力,增强抗寒能力。因此,立冬到了天气将会更冷,人们想要暖身驱寒的话,要吃些狗肉,尤其是四肢冰冷、精神不振的人,务必要吃一些,以便帮助改善不适。
所以说,在冬季养生的时候,要吃些羊肉,比如说吃羊肉火锅,喝羊肉汤之类的,口味都不错,而且能够迅速养生。不会做的小伙伴可以考虑去赞立烤八卦炉烤肉店撸几串羊肉串,TA家的店是全国连锁的,并且口感非常的好。外焦里内,是真真正正的内蒙羔羊肉制成。